מתכוני בריאות לדיאטה

מאמר זה פורסם ע"י jimitmos, בקטגוריה רפואה ובריאות, בתאריך .

מאמר זה מדורג 5 כוכבים

שתף בפייסבוק שתף בטוויטר שתף בגול +

בשנים האחרונות נכנס טרנד האוכל הבריא לתודעת כולנו. בכל עיתון, שבועון או ירחון אפשר למצוא במדור האוכל מתכוני בריאות לדיאטה.
סדנאות רבות נפתחו בכל הארץ ללימוד והתנסות להכין אוכל בריאות וספרים רבים התפרסמו עם מתכוני בריאות לדיאטה.

הרופאים והדיאטנים ממליצים לבעלי משקל עודף להוריד ממשקלם, על מנת לשמור על בריאותם ומניעת מחלות הם ממליצים על דיאטה מבוקרת.

דיאטנית מוסמכת, לאחר על המטופל והגנטיקה המשפחתית תרשום לו מתכוני בריאות לדיאטה ומה עליו לאכול במשך כל יום מימות השבוע. בביקור הבא במרפאת הדיאטנית ושקילת המטופל תוכל הדיאטנית להבין מה להחליף לו ואיזה מתכוני בריאות לדיאטה של השבוע הבא היא תרשום לו.

הדיאטניות בקופות החולים, בהנחיית הרופאים המטפלים, רושמות לחולים מתכוני בריאות לדיאטה כדי לעזור להם ולהקל עליהם במחלתם.
אוכל בריאות

בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים עוברים לאכילת אוכל בריאות. יותר ירקות ופחות בשר, סוכר חום במקום לבן מוצרים מלאים כמו חיטה, אורז וכן הלאה.

אוכל הבריאות נכנס לתודעת קהל גדול דבר שהביא לפתיחת מסעדות שבתפריט שלהן אפשר למצוא מנות ממוצרים להכנת אוכל בריאות.
משפחות שלמות עברו למטבח המגיש רק אוכל בריאות ויותר ויותר הורים דואגים שילדיהם יוכלו אוכל בריא ופחות מוצרים מתועשים.

אנשים שבעבר היו חולים במחלות שונות ועברו לאכול אוכל בריאות מעידים שהמעבר שיפר את מצב בריאותם והם אינם צורכים פחות תרופות ומבקרים פחות במרפאות קופות החולים.

מטיילים רבים שטיילו במזרח הרחוק אימצו את המטבח מהמזרח שבו מוגשים הרבה מאכלים הנחשבים כמאכלים בריאים.
נפתחו חניות שמתמחות במכירת מוצרי בריאות ועל אף שמחירי הירקות ויתר המוצרים יקרים יותר מאשר במרכולים התנועה בהם גדולה. בחניות אלה כל הירקות הן מגידולים ללא הדברה.